KOBIECOMANIA Swidnica, Grodzka 1 te. +48 602 484 373 biuro@vertigo.edu.pl
Aktulaności
Warsztaty KOBIECOMANII
Dane kontaktowe:
www.kobiecomania.pl
tel.602484373
biuro@vertigo.edu.pl
OPIS WARSZTATÓW:
NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE:
* Udział w autorskich warsztatach KOBIECOMANII, a w tym bufet szwedzki w piątkowy wieczór oraz przerwy kawowe podczas warsztatów.
Cena promocyjna: 120 zł / cały warsztat, 50 zł / pojedynczy moduł.
* Impreza z okazji Dnia Kobiet – koszt 90 zł, więcej na www.hotel-borys.pl
KOBIECOMANIA to autorska impreza, która odbywa się już piąty raz. Celem autorki warsztatów jest dzielenie się wiedzą z kobietami, które tej wiedzy szukają. Inspiracja i odkrywanie różnych możliwości szeroko rozumianego rozwoju. Otwarcie się na zmianę nieefektywnego sposobu myślenia. To również możliwość poznania ciekawych osób. Warsztat ma na celu pobudzić naszą wyobraźnię, zmotywować do korzystnych zmian i dać siłę do działania. Na warsztatach przede wszystkim dobrze się bawimy oraz zdobywamy umiejętności, które dalej możemy rozwijać.
KOBIECOMANIA została stworzona tak, aby połączyć zdobywanie wiedzy z relaksem, dlatego zawiera 3 moduły, które są komplementarne. Warsztaty są otwarte.
Istnieje możliwość wzięcia udziału tylko w jednym module.
Warsztaty KOBIECOMANII - program imprezy ( 3 moduły)
piątek 18.00 – Wieczór autorski oraz krótkie prezentacje zaproszonych gości.
Temat przewodni: „Moje cele życiowe”. Prowadząca to Sylwia Toporkiewicz - organizatorka warsztatów, kobieta biznesu, trenerka, mama.
sobota: 10.00 - 13.00 (z 15 min przerwą kawową)
Warsztat " Jak świadomie się poruszać".
• Czy masz świadomość własnego ciała, tego jak się poruszasz i czy dobrze wyglądasz kiedy myślisz, że dobrze wyglądasz ?
• Czy naprawdę dobrze czujesz się w szpilkach i czy znasz ich instrukcję obsługi?
• Odpowiemy na te i wiele innych pytań. Na warsztat prosimy zabrać wygodny, sportowy strój oraz Twoje ulubione szpilki : )
Warsztat prowadzi Magdalena Zielonka - modelka, współautorka pokazów mody, organizatorka regionalnych konkursów Elite Model Look, prowadząca programy telewizyjne na antenie regionalnych pasm TVP3 i TV4, właścicielka firmy Duk, przez wiele lat związana z modą.
14.00 – 17.00 (z 15 min przerwą kawową)
Warsztat " Świadome odżywianie - dla zdrowia i radości".
Na zajęciach dowiesz się:
• Czym jest pożywienie dla Twojego organizmu, w jaki sposób sobie pomagasz, a w jaki szkodzisz
• Co to jest zbilansowana dieta i jak komponować posiłki
• Poznasz podstawowe zalecenia żywieniowe i najczęściej popełniane błędy żywieniowe
• Nauczysz się zauważać jaka jest zależność między jakością Twojego pożywienia i jakością Twojego życia
Warsztat poprowadzi mgr inż Małgorzata Nowicka, technolog żywności i dietetyk, właścicielka Studia Dietetycznego ALMA VITA w Świdnicy.
20.00 – do białego rana
Impreza z okazji Dnia Kobiet
Na imprezie spróbujesz wykwintnego menu. Nauczysz się tańczyć sambę, pośpiewasz w karaoke i będziesz bawić się do białego rana przy największych hitach XX wieku. A także: welcome drink, gorąca kolacja powitalna, pyszny deser, płyta zimnych przekąsek, ciepłe danie nocne, soki owocowe, kawa, herbata oraz woda mineralna oraz wino - bez ograniczeń.
Serdecznie zapraszamy!